經(jīng)常養(yǎng)生的朋友肯定都知道，艾草對(duì)我們身體是非常的有好處的，很多人都喜歡去養(yǎng)生館進(jìn)行艾灸養(yǎng)生，那么我們要怎么樣利用艾草來進(jìn)行養(yǎng)生呢？廣東艾條廠家告訴你有哪些方法。

1、艾條廠家講述艾草加姜泡腳，可用于治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)炎、支氣管炎、肺氣腫和哮喘等疾病。

2、艾草加紅花泡腳，可改善血液循環(huán)，緩解手腳麻或淤血等癥狀。

3、艾草加鹽泡腳，適合上焦有火的人，具有緩解眼紅牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腿腳腫脹等癥狀的作用。

4、艾草加花椒(約20粒)泡腳，可治療腳汗、腳臭、腳氣、濕疹等。

5、肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因，用艾草泡腳能有效祛除體內(nèi)虛火，從而達(dá)到滋陰補(bǔ)腎、清降虛火的目的。每天泡數(shù)次，一般連用1周左右即可見效。泡腳期間要注意多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息。

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